jueves, 23 de febrero de 2017

¿Por qué AZÚCAR DE COCO?

Hace tiempo que me planteo si hablar o no de este tipo de temas en mi blog porque hablar de alimentación es delicado. No hablamos de un cosmético que aplicamos superficialmente sino algo que ingerimos, que nos alimenta (o no) y que nos hace llevar una vida más o menos saludable. Es por esto que cada vez que os cuente algo de este tema, no me voy a basar en nada más que en información recibida a base de recomendaciones médicas o de personal cualificado y formado que en algún momento nos ha atendido a Javi o a mí. No pretendo formar a nadie, solamente transmitir aquello que considere que pueda ser útil para alguien.

Sobra decir que por supuesto si tenéis algún tipo de patología (como es nuestro caso), no os guiéis únicamente de lo que podéis leer en internet. Lo correcto sería coger ideas pero antes de realizar cualquier cambio en nuestra alimentación, asegurarse con un profesional de que no hay problema es que hagáis esos cambios.
Yo no soy nutricionista, ni experta en alimentación, ni dietista, ni nada parecido, pero si me seguís en mis espacios de vlogs, sabréis que en casa tenemos algunos problemillas de salud que nos obligan a mirar con lupa determinados alimentos y ello nos ha llevado a recibir mucha información por parte de profesionales.

Tanto Javi como yo tenemos (y queremos) que controlar el tema de los azúcares en el día a día. Nuestro estado (cada uno con lo suyo) no ha llegado al punto de tenerlos prohibidos totalmente ni mucho menos, pero sí que debemos tener controladas las tomas "añadidas" como por ejemplo el azúcar que le añadimos al café, infusiones, cocinando un bizcocho, etc...
Hace algún tiempo, nos hablaron de las ventajas del azúcar de coco frente al azúcar blanco común (partiendo de la base que cualquiera de estos azúcares son prescindibles en nuestra dieta porque sus beneficios podemos encontrarlos en otros alimentos o combinación de alimentos que nos proporcionen "la parte buena" sin "la mala"!. Tomar azúcar, sea el que sea (pamela, coco, etc...) no es un buen aliado de una alimentación saludable y no es eso lo que pretendo decir en este post sino que en caso de tomar un poquito en algún café (por ejemplo) y no os gusten los edulcorantes más naturales y saludables como por ejemplo la stevia, este en concreto está "menos vacío" que otros y además el IG es más bajo. Eso sí, al no tener el mismo sabor  (no es tan dulce como el blanco) querremos poner más cantidad y no debemos hacerlo. Os comento por encima las diferencias (entre otras muchas) por las que nos recomendaron el de coco frente al blanco (repito: siempre pensando que TODOS estos son prescindibles y que lo usaríamos en muy poca cantidad):
  1. El azúcar de coco es más natural ya que se consigue a través de un trabajo de extracción y manipulación de la salvia de la flor del coco. Sin embargo, el azúcar blanco refinado se obtiene a través de un proceso industrial.
  2. Se dice que el azúcar de coco es considerado un "Súper Alimento" (aunque el término "Súper Alimento" tiene también unas connotaciones comerciales a tener en cuenta...) ya que es rico en nutrientes saludables como por ejemplo calcio, potasio, hierro, zinc... además de fibra y antioxidantes. Sin embargo, el azúcar blanco es una sustancia "vacía" de nutrientes que solamente aporta calorías y que según demuestran algunos estudios, llega a crear incluso adicción. Aquí solamente estoy de acuerdo en parte, ya que efectivamente no lo considero "vacío" como al blanco pero tampoco un súper alimento ya que desde el principio estamos diciendo que es prescindible y su consumo habitual es dañino también.
  3. Y aquí una de las principales razones para nosotros: El azúcar de coco tiene un índice glucémico mucho más bajo que el azúcar blanco (35 frente a casi 60 del blanco). El índice glucémico mide cuánto eleva la glucosa en sangre un alimento. Insisto en que no estoy diciendo que sea la mejor opción (que para mí es la stevia), pero sí "algo mejor que".

En cuanto al sabor, no es el mismo al que estamos acostumbrados sino algo mucho más natural (sé que suena extraña esta definición, pero si alguna vez lo probáis os daréis cuenta de lo artificiales que llegan a ser algunos sabores que hemos normalizado en nuestras vidas). Hace falta más cantidad para notar la misma intensidad de dulce, pero yo prefiero poner la cantidad de siempre (ya que este azúcar es más caro que el blanco, obviamente...) y acostumbrarme a otro sabor si con esto sé que estoy tomando algo que es bueno para mi organismo y estoy evitando consumir algo que está creado arficialmente, es totalmente "hueco" (no contienen nutrientes sino únicamente calorías).
Existen otras variantes también naturales que pueden endulzar tu vida como por ejemplo la stevia, que está incluso aceptada en dietas de personas con diabetes (no es el caso del azúcar de coco), pero de momento de todas las que hemos probado el azúcar de coco es la que mejor se adapta a nuestro paladar.

Personalmente entiendo que es muy complicado huir de todo lo que a la larga es perjudicial para nosotros de un modo u otro. Nuestro día a día casi nos impide darnos cuenta de lo que estamos comiendo y respirando... pero hacer estos pequeños cambios (y digo pequeños porque dentro de la grandeza de todo lo que incluye nuestra alimentación, es algo pequeño) se agradece en nuestro interior. Pensad que estamos hablando de ingerir una sustancia totalmente artificial frente a otra que nos aporta nutrientes pero que no por ello debemos dar rienda suelta a las cantidades porque es azúcar el fin y al cabo.

Este es el azúcar de coco que estamos tomando ahora, aprovechando un pedido a PROMOFARMA de unas cremas anticelulíticas (muy interesantes, por cierto... si noto cambio prometo hablaros de ellas extensamente), encontré en la web también azúcar ¡por fin! porque por aquí cerca no lo encuentro y tengo que desplazarme lejos o pedirlo on-line, así que aprovechando el pedido de una cosa, pedí la otra también.

Tenéis el azúcar AQUÍ.

Resumiendo un poco...
¿Estoy diciendo por esto que puedo tomar azúcar de coco en vez del blanco al que estamos acostumbrados y con ello puedo tomar las cantidades que quiera porque tiene beneficios para mí? No, no estoy diciendo eso. Solamente os he dado una alternativa "algo mejor que" pero no es en absoluto algo de lo que debamos abusar ni incorporar a nuestra dieta diaria. Sin embargo, este azúcar nos gusta porque dentro de los edulcorantes que hemos probado es el que mejor sabor tiene para nosotros (aunque insisto; no el más saludable ya que al final el azúcar es azúcar y todos ellos hay que controlarlos sobre todo siendo añadidos o incluso en determinados casos dependiendo de la salud de las personas, eliminarlos por completo).

Hace aproximadamente un año colaboré con esta página web y os comenté cómo funcionaba porque la verdad es que puede parecer un poco extraño pero en absoluto es así; el comprador percibe la compra como una página web normal, sencillamente cuando añadimos un producto al carrito, nos dirá que "Promofarma" está realizando la mejor búsqueda para nosotros y lo que hace es buscar entre las más de 350 farmacias disponibles, la mejor oferta para nosotros. Se añade al carrito, se paga y se recibe en casa.

¿Qué os ha parecido? ¿Ya teníais controlado este tema? ¿Qué azúcar añadís vosotros a vuestra infusión, café o té? ¡Contadme!

Muchas gracias por visitar este blog :)







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domingo, 19 de febrero de 2017

WUNDERBROW, El top para cejas en redes sociales

Maquillar las cejas en caso de ser necesario, es un paso indispensable en un maquillaje completo. El resultado general es mucho más pulido y armonioso en la mayoría de los casos (los hay por supuesto que no necesitan ningún tipo de retoque, pero desde luego no es mi caso).

Cuando en las cejas de esas personas que realizan maquillajes (algunas auténticas obras de arte), siempre pienso en que en mi caso es prácticamente imposible conseguir un acabado así porque, no sé qué pensáis vosotros pero tener esa forma, ese grosor de pelo, etc... que permita ser maquillado dejando un acabado natural, es ya todo un milagro. Mis cejas son finas (no me salen pelitos alrededor que me permita hacerlas más gruesas sino que me salen hacia el ojo o por arriba muy separados de la misma "ceja") y además, el pelo es muy oscuro y grueso, lo que hace que maquillarlas y que queden naturales sea toda una odisea.

Empecé a ver este producto para cejas en muchos perfiles de maquilladoras, youtubers, instagramers, etc... y por fin ha llegado a España.
"WunderBrow" de WUNDER2 es un gel para cejas con color, totalmente fijo, no mancha, es resistente al agua y además también aguanta los roces.

Según nos cuenta la marca, cuenta con una exclusiva Tecnología Permafix y un completo patentado de fibra capilar que consigue crear unas cejas perfectas con un efecto natural que dura varios días.

Se aconseja utilizar un pincel biselado y empezar a rellenar y dar forma a las cejas las primero en las tres cuartas partes de los extremos externos y por último, en la zona del centro, aunque en algunos días que me puedo parar menos con el maquillaje, incluso me lo distribuyo rápidamente con el mismo aplicador y a continuación peino las cejas hacia arriba con un goupillón desechable (en la cajita del producto viene uno, por cierto).
En lo que respecta a las tonalidades, hay 5 disponibles. Yo os aconsejo que no os cojáis el más oscuro de todos porque el producto, al aplicarlo es del color que podéis ver en el envase pero al secar sube un poco más. En mi caso a mí me mandaron el tono "Castaño" pero me he pedido ya el "Castaño claro" porque aunque tengo el cabello muy oscuro, creo que el negro se me notaría demasiado al secarse.
La verdad es que la primera vez que probé este producto, pensé que no me iba a aclarar o que se me iba a notar mucho, pero tengo que decir que me encantó el resultado y es muy duradero (se retira con desmaquillador de ojos bifásico). Me ha gustado tanto que lo he llevado puesto en varios vídeos de vlogs donde os comenté que había encontrado un producto para cejas que me encantaba, así que ya tengo otro tono de camino.

Para ver su aplicación, resultado y prueba de durabilidad durante el día, os aconsejo que visitéis el vídeo de "MyCrazyMakeup" que os dejo a continuación (no os fijéis demasiado en la tonalidad del producto recién aplicado y más con tres focazos delante):
Dónde encontrar este producto y su precio:
Podéis encontrar este producto y otros de esta marca AQUÍ.
Instagram de la marca donde podéis ver varios minivídeos e imágenes con resultados AQUÍ




Gracias por estar ahí un día más.








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martes, 7 de febrero de 2017

¿A qué huele MUCHO AMOR by Dulceida?

Es indiscutible que Dulceida es hoy en día la bloguera de moda más cotizada y perseguida por las marcas y es que, en los últimos dos años Aida Domenech "Dulceida" ha dado un salto notable en su carrera como influencer en las redes sociales.

No voy a entrar a presentárosla porque la conocéis de sobra, pero si me permitís voy a explicar lo que significa para mí este "fenómeno Dulceida".

Me dedico al marketing de forma profesional y cuando conocí a Dulceida por las redes sociales sabía que esta chica se iba a convertir en un fenómeno en muy poco tiempo. Estas cosas se notan cuando el trabajo se hace bien hecho y lo que se pretende comunicar llega claramente. Puede o no gustarte su forma de ser, puede o no ir contigo ese toque "descarado-romántico-rebelde" que la caracteriza, pero lo que es indiscutible es que desde el punto de vista profesional, su organización (la de su equipo) es impecable.

Me entusiasma enormemente tanto orden, planificación y estilo de marca es sus espacios. Su estética constante en su instagram, los vídeos cada miércoles en su canal de Youtube o esas frases que ya forman parte de la jerga de sus seguidores; Dulceida es ya una imagen de su propia marca y eso mismo es lo que despierta en mi lado profesional ese "frikismo" que hace que me haya enganchado.

Me apasiona el marketing, la comunicación on-line, las redes sociales... pero sin duda lo que más me apasiona es el nivel de comunicación visual al que hemos llegado a través de plataformas como Youtube e Instagram. Y es justo eso lo que hace que la siga y que quiera seguir de cerca su contenido.

Hace unos días Dulceida lanzó su primera fragancia: "MUCHO AMOR" (una de sus frases fetiches que llevamos escuchando tiempo en sus espacios).
Se trata de un agua de perfume de 80ml. para mujeres (en principio) con vaporizador. Actualmente de venta exclusiva en Perfumerías DRUNI y podéis encontrarla tanto on-line (AQUÍ) como en las perfumerías físicas DRUNI (AQUÍ) por 19,95€.
¿A qué huele?
Descripción oficial de la página:
"Perfume sensual y radiante con efectos narcóticos gracias al encanto aterciopelado del Jazmín Sambac, que se complementa de forma magistral con el resto de notas florales como la Rosa y la Orquídea. Las notas de fondo son cálidas maderas bañadas en deliciosa vainilla. Oriental floral woody."

¿A qué me huele a mí?
Hace muchísimo tiempo utilicé un agua de perfume que se llamaba "BOSS INTENSE" y este aroma me gustaba especialmente por cómo secaba en mí. La primera nota era floral pero rápidamente secaba de un modo amaderado y con toques de vainilla. Lo retiraron del mercado y dos años después encontré un aroma similar en un agua de colonia de "The Body Shop", pero además de que el aroma cambiaba al poco de aplicarla, se evaporaba rápidamente y a las (pocas) horas ya no olía ni en mi piel ni en mi ropa. Aún así, lo compraba una y otra vez porque era lo más similar al secado de "Boss Intense" que había encontrado, pero el hecho de que cambiase tan pronto de aroma no me gustaba y que se dejase de oler tan pronto tampoco porque esto hacía que me reaplicase muchas veces y cada envase me duraba muy poco.

Cuando saqué "MUCHO AMOR" de la cajita y la eché sobre mí por primera vez, me pareció un aroma muy fuerte y floral para mí, demasiado agresivo... pero en pocos segundos ese aroma se transformó y se fijó... y ¡sorpresa! con las mismas notas medias que mi adorada "Boss Intense".

Cuando este aroma se seca en mí, lo que queda es un aroma amaderado de vainilla con un toque floral. Además, en mi piel y en mi ropa (no mancha los tejidos, al menos aplicándola a una distancia prudente) dura muchas horas; es más, hace un rato me he puesto un pañuelo que utilicé hace tres días y al ponérmelo la he podido oler claramente todavía.
La verdad es que no me ha decepcionado en absoluto y por supuesto pasa a ser uno de mis básicos diarios (porque sé que a mi compañera le ha gustado... ¡me preguntó el otro día a qué olía!).

Os voy a pegar aquí una imagen que me ha llegado por e-mail de una acción que tienen en marcha para poder conocer conocer a Dulceida en la presentación de "MUCHO AMOR" el 14 de Febrero en Madrid.

A mí me lo han mandado en catalán porque es donde estoy domiciliada ahora mismo, lo han mandado según zonas, pero os traduzco todo en el pie de la imagen:
¡CONOCE A DULCEIDA!
CONSIGUE UNA ENTRADA DOBLE
EVENTO DE PRESENTACIÓN NUEVO PERFUME
MUCHO AMOR
by Dulceida
PRÓXIMO 14 DE FEBRERO
GRAN VÍA 61 - MADRID
(EVENTO POR LA TARDE)
1.- Druni a @druni_perfumerias en Instagram
2.- Comparte esta imagen haciendo repost o con una captura de pantalla
3.- Utiliza el hashtag #MuchoAmorByDulceidaenDRUNI

Y hasta aquí el post de hoy recuperando el ritmo. Siento haber estado tan desaparecida; si me seguís en mi canal de vlogs estáis al día de todo. Ahora mismo por fin están llegando los cambios que necesitaba para establecer un ritmo constante y poder trabajar de un modo distinto; espero poder cumplirlo y pasar con vosotros muchos ratos más tanto en mi canal principal de Youtube como en este blog.

Gracias por seguir ahí un día más.







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jueves, 22 de diciembre de 2016

Probando NUTRISSE de GARNIER (Teñirse en casa)

La verdad es que ahora que lo pienso, empecé muy pronto a tener canas y por tanto a teñirme el cabello. No siempre el hecho de tener canas viene ligado con la edad sino que se dan por otro muchos factores (por ejemplo el genético).
Hace ya mucho que soy usuaria del formato de coloración “en casa” y salvo tratamientos que no me atrevo a realizar yo misma y siempre he pensado que deben realizar profesionales, siempre lo he visto como una alternativa segura y con un buen acabado. Esto también viene relacionado con que no he experimentado con demasiadas marcas y he ido siempre a lo seguro.

Hoy he decidido probar el tratamiento de coloración permanente “NUTRISSE” de la mano de Garnier (marca en la que confío completamente porque he utilizado muchos tintes de su marca a lo largo del tiempo). Me dejaron elegir mi tono (5.35 en este caso). 
Como veis, el tratamiento se compone de una leche reveladora, la crema de color y una mascarilla nutritiva. Los pasos de aplicación son muy sencillos y vienen bien explicados en el folleto explicativo. Yo os recomiendo que no “innovéis” y hagáis pócimas raras; los fabricantes son los que mejor conocen sus productos.

Una cosa muy positiva de este tratamiento es que además de proporcionar una cobertura total de canas, está enriquecido con aceite de aguacate, oliva y karité lo que nos dejará el cabello nutrido y brillante. 
El aguacate tiene un alto contenido de aceites vegetales, es rico en numerosas vitaminas y tiene propiedades regeneradoras y altamente nutritivas.
Aquí podéis ver cómo tengo el cabello tras 3 meses sin utilizar ningún tipo de coloración. Las canas se me concentran sobre todo en la zona del flequillo y en los laterales (“patillas”) y llegan a hacerse muy evidentes. He querido alargar más esta vez para que se notasen aún más y pudiésemos probar bien este tratamiento de coloración (además de que el vídeo es “especial”... al final del post os lo dejo y espero que os guste mucho porque nos lo hemos pasado pipa). Me apetecía cubrir ya las mechas que tengo en las puntas para “empezar desde 0” con un tono un poquito más oscuro y uniforme (todo sea que el mes que viene me dé por otra cosa, pero de momento...). 
A destacar:
- Muy fácil de aplicar (no gotea).
- No huele mal sino todo lo contrario (como a fruta, agradable).
- Contiene aguacate, aceite de oliva y karité.
- Deja el cabello muy suave y brillante.
- Cubre las canas al 100%.
- Se nota que el cabello queda tratado incluso antes de aplicar la mascarilla que lleva).
- La mascarilla es fantástica (quiero saber si se venta suelta... ¡investigaré!).
- Facilidad de compra (cada vez está presente en más supermercados).

La verdad es que es un tratamiento realmente fácil de hacer en casa (por uno mismo o en pareja... eso ya lo decide cada uno... jajajaja) y a mí personalmente me ha dejado el cabello genial. Seguro que repito.


¿Queréis ver cómo me quedó y cómo me lo apliqué?
Bueno... “YO” exactamente no... jajaja...
¡Espero que os encante el vídeo!

Si tenéis cualquier duda (embarazadas, etc...) aquí os dejo el teléfono de atención al cliente GRATUITO) donde atenderán vuestras dudas en caso de tenerlas: 900152035
Podéis encontrar este tratamiento de coloración permanente en grandes superficies, perfumerías y online.


Espero que os haya resultado interesante, nos vemos en el próximo post.
Gracias por tu visita, tu comentario y gracias por compartir este post si te apetece ;) 












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domingo, 18 de diciembre de 2016

Productos terminados (Vol. 25)

Aquí estoy con una entrega más de productos terminados que sé que os gusta verlos y a mí me encanta hacer estos vídeoposts.

Por cierto, ¿habéis visto que he cambiado la cestita de los productos terminados? Ahora tengo una más acorde a la decoración de mi habitación (la tenéis AQUÍ).
1.- Infusiones de té de baño de lavanda de TREETS (AQUÍ).
2.- Bruma de almohada de lavanta de TREETS (AQUÍ).
3.- Gel de ducha SANEX Zero % (en supermercados, perfumerías, etc...).
4.- Espuma de ducha "Fogy Flow" de RITUALS (AQUÍ) y puntos de venta físicos (AQUÍ).
5.- Bruma de almohada de lavanda de L'OCCITANE (la nueva versión está AQUÍ) y puntos de venta físicos (AQUÍ).
6.- Champú tratamiento caída del cabello LAKMÉ (AQUÍ).
7.- Spray citronela para ahuyentar a los mosquitos (unos 2€ en Mercadona).
8.- Agua micelar 50+ con jazmín (AQUÍ) y puntos de venta físicos (AQUÍ).
9.- Gel de mojito ETNIA (AQUÍ) y puntos de venta físicos (AQUÍ).
10..- Bruma de almohada de iHerb (AQUÍ).

¿Me han gustado? ¿repetiré con ellos?
¡Aquí os dejo el vídeo donde os lo cuento todo!

Gracias por tu visita, por tu comentario y por compartir este post si te apetece ;)










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lunes, 12 de diciembre de 2016

Rutina facial para piel mixta deshidratada

Después de tanto tiempo, es el momento perfecto para actualizar mi rutina facial y contar qué productos estoy utilizando ahora ya que en estos momentos y a pesar de que mi piel sigue teniendo problemillas como la tendencia a la deshidratación o a expulsar grasita en algunas zonas, he dado con una rutina estupenda para mi piel y quería compartirlo con vosotros.

Son muchos productos, pero cada uno de ellos cumple una función y cubre una necesidad. Algunas no las utilizo a diario sino solamente cuando tengo algún tipo de problema puntual. En el vídeo al final de este post, os lo cuento todo.
DÍA:
- Limpiador facial "Doux Nettoyant Moussant" CLARINS (AQUÍ).
- Tónico facial árbol de té NARUKO (AQUÍ).
- Serum "Mission Perfection" CLARINS (AQUÍ).
- Contorno de ojos "All about eyes" CLINIQUE (en tienda física Primor).
- Hidratante facial "Multi Active Jour" CLARINS (AQUÍ). 
NOCHE:
6.- Limpiador facial pepino y lavanda AVALON ORGANICS (AQUÍ).
7.- Cepillo facial "Mia 2" CLARISONIC (AQUÍ).
8 y 9.- Rodillo facial agujas 0,5mm "SWISS SKIN RENEWAL" y serum reparador (AQUÍ) - Código descuento 10% "arroin80".
10.- Tónico nº 2 de CLINIQUE (en tienda física Primor).
11.- Contorno de ojos aceite de semilla de kiwi ANTIPODES (AQUÍ).
12.- Crema facial "Multi Active Nuit" de CLARINS (AQUÍ).
A VECES...:
13.- Crema facial gran aporte de agua "AquaSource Everplump" de BIOTHERM (AQUÍ).
14.- Crema facial árbol de té NARUKO (AQUÍ).
15.- Limpiador facial "Manuka" de ZIAJA (AQUÍ).

A continuación os dejo el vídeo donde os hablo de todos los productos y os cuento
por qué me están funcionando tan bien. Además, os enseño mi piel "a cara lavada"
para que podáis apreciar la mejoría notable al utilizar el "Swiss Clinic":

Espero que os haya parecido interesante todo lo que os he contado sobre el tema de las pieles. Siempre lo aclaro, pero todo está basado en mi experiencia personal.

Muchas gracias por vuestra visita, comentario y por compartir este post.

Pilar.













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