viernes, 23 de diciembre de 2022

RUTINA SEMANAL de SKINCARE - Cosas básicas que debes saber para tener una buena rutina

Organizar una rutina facial semanal no siempre es fácil, sobre todo cuando queremos organizarla teniendo en cuenta los activos de los productos que necesitamos:
* Hay que evitar mezclar algunos activos para no dañar la piel.
* Hay que aplicar humedad antes de aplicar otros para una mayor acción.
* Hay que evitar aplicar todos los días los que puedan irritarnos.
* Hay que reaplicar otros durante el día porque pierden efectividad.
* Hay que tener en cuenta SIEMPRE cómo es nuestra piel, y no utilizar productos por modas.


Tener un planning semanal te ayudará a estructurar tu rutina de cuidado facial, motivarte y ser más constante. Es muy importante que tu dermatólogo eche un vistazo a tu rutina y por supuesto, en el caso de tener algún problema en la piel, no sustituyas ningún consejo que un profesional pueda darte por nada de lo que puedas leer en internet. Ten en cuenta que esa persona estudiará tu piel de cerca y  decidirá si más allá de un cosmético, necesitas medicación para alguna patología o algún tratamiento de otro tipo. La piel es un órgano y hay que cuidarlo como tal.

¿Es necesario aplicar todos estos pasos?
Por supuesto que no. Esta es mí rutina, pero no tiene por qué ser la tuya porque nuestras pieles no necesitan lo mismo. No hay que generalizar. Una rutina de cuidado de piel debe estar totalmente individualizada. Igual de erróneo es decirle a alguien que utilice menos productos, que decirle a otra persona que utilice más. Todo dependerá de la piel, gustos, tiempo disponible, etc.


En mi caso, mi piel es sensible, mixta, tengo rosácea en las mejillas, deshidratación en algunas zonas, líneas de expresión  y es propensa a ensuciarse en la zona T.

Teniendo en cuenta estas características, esta es la estructura perfecta para mí:

Teniendo en cuenta activos y cómo están organizados:

☼ MAÑANAS 
Limpiar + Vitamina C + Hidratación + Protección

* Por las mañanas no hago doble limpieza.
* Siempre utilizo limpiadores faciales suaves que no alteren mi piel (suelen ser sin jabón).
* Aplico la Vitamina C con la piel limpia.
* Aplico un tónico o bruma antes de aplicar ácido hialurónico.
* Las hidratantes faciales de día deben tener textura ligera o que se funda fácilmente con la piel con aportar pesadez.
* Aplico protección solar SPF50 o SPF30 y la reaplico durante el día.

☾ NOCHES 
Doble limpieza + Retinol (noches alternas con Reparación) + Hidratar/Nutrir/Reparar

* Hago doble limpieza aunque no siempre. Si ese día no me he aplicado protector solar porque he estado en casa (es un error, debemos hacerlo siempre pero a veces se me olvida), no me he maquillado, etc., el paso del bálsamo no lo hago.
* Utilizo retinol en noches alternas y procuro que sea un producto que contenga ingredientes protectores para que mi piel no se altere (recordad que tengo la piel sensible).
Ten en cuenta que introducir el retinol en tu rutina será un proceso totalmente personalizado dependiendo de tu tipo de piel y de lo que reaccione al ingrediente en cuestión. Es posible que tengas que utilizarlo sobre una crema a modo "sandwich" (crema + retinol + crema), o que en vez de retinol tengas que optar por activos con efectos similares como el bakuchiol. Para todo esto es indispensable que conozcas tu piel. Hablaremos más extensamente de esto en breve.
* Las noches que no utilizo retinol, me centro en reparar. Me aplico Niacinamida o Ácido Azelaico dependiendo de la temporada que esté pasando mi piel.
* El contorno de ojos siempre lo aplico antes del retinol. Incluso podemos aplicar en esa zona una fina capa de pomada/ vaselina neutra si necesitamos proteger esa zona de los efectos del retinol. Otra cosa distinta sería aplicar un contorno de ojos con retinol, en ese caso no habría problema porque la formulación del producto ya está preparada para aplicarla en la zona. Todo esto dependerá de tu tipo de piel siempre.
* El último paso siempre es una crema hidratante más rica que por el día. Incluso si lo necesito, aplico una crema/pomada tipo Cicaplast de "La Roche Posay", Cicalfate de "Avene", etc. Os hablaré de varias cremas de estas próximamente y destacaré las que para mí son las mejores.
* No olvidemos que siempre hay que aplicar protección solar por las mañanas, pero más todavía si por las noches utilizamos retinol.
* Los miércoles por la noche exfolio de piel suavemente con un exfoliante enzimático y a continuación, aplico una mascarilla calmante o hidratante.
* Los domingos por la noche aplico una mascarilla purificante solamente en la zona T.


Orden de aplicación:
Productos mencionados:

MAÑANAS:
* Limpiador facial "Rose Quarz" de FRESHLY (Aquí).
* Serum Vitamina C "C-Vit" de SESDERMA (Aquí).
* Serum Ácido Hialurónico Deliplus (Mercadona).
* Serum Ácido Hialurónico "Mineral 89" de VICHY (Aquí).
* Contorno de ojos "DNA" de POSTQUAM (Aquí os sale mejor el pack Aquí).
* Hidratante facial "Hydragenius" de L'OREAL (Aquí).
* Hidratante facial "Hydro Boost" de NEUTROGENA (Aquí).
* Hidratante facial de día "DNA" de POSTQUAM (Aquí os sale mejor el pack Aquí).
* Protector solar facial "Age Correct SPF50" de LA ROCHE POSAY (Aquí).
* Bruma facial "Anthelios SPF50" de LA ROCHE POSAY (Aquí).
* Stick solar SPF30 MUSTELA (Aquí).
NOCHES:
* Bálsamo desmaquillante limpiador "The Calm Balm" de YEPODA (Aquí).
* Limpiador facial "Hydrating Cleanser" de CERAVE (Aquí).
* Contorno de ojos "Collágeno" SINGULADERM (Aquí).
* Serum niacinamida "The Repair Hero" de YEPODA (Aquí).
* Serum retinol "Retinol Skin Renewing" de KIEHL'S (Aquí).
* Hidratante "Green Caviar" de DELIPLUS (Mercadona).
* Hidratante de noche "DNA" de POSTQUAM (Aquí os sale mejor el pack Aquí).
* Hidratante de noche "Midnight Cream" de L'OREAL (Aquí).
* Pomada/crema "Cicaplast" de LA ROCHE POSAY (Aquí).
* Exfoliante enzimático WISHFUL (Aquí).
* Exfoliante enzimático REVOLUTION SKIN CARE (Aquí).
* Mascarilla facial GARNIER (Aquí).
* Mascarilla facial arcilla DELIPLUS (Mercadona).

PRODUCTOS COMODÍN:
* Pomada/ crema "Cicaplast" de LA ROCHE POSAY (Aquí).
* Tónico "Revitalift" de L'OREAL (Aquí).
* Loción higienizante ACNOSAN (Aquí).
* Pomada "Aquaphor" de EUCERIN (Aquí).
* Contorno de labios de DELIPLUS (Mercadona).
* Rodillo jade masaje facial (Aquí).
* Ácido azelaico de FRESHLY (Aquí).
* Bruma facial agua terminal LA ROCHE POSAY (Aquí).




¿Te apetece saber un poco más?
Aquí te dejo el vídeo que he publicado
hablando de mi organización semanal:

Muchas gracias por visitar mi blog de belleza.
Recuerda que también estoy en Instagram (aquí) y en Youtube (aquí) como "arroin80"


* Algunos de los enlaces que encuentras en este post pueden ser links de afiliación, ¿qué significa?.
Significa que la marca o la web me cede unos céntimos si compras a través de mi link. Tú no pagas más en ninguno de los casos, simplemente la web o la marca me cede a mí unos céntimos de sus ingresos por tu compra. Si no compras con mis links, pagas lo mismo y se lo queda todo la web.
Esta es una manera de sostener mis espacios y no te cuesta nada, ¡al contrario! Yo te busco cada producto y te pongo los links para que no tengas que perder el tiempo buscándolos tú :)


¡Ah! Aquí te dejo la base del planning por si quieres personalizarlo:











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martes, 20 de diciembre de 2022

COSMÉTICA MERCADONA: EL RITUAL DE 4 SERUMS - 1 MES PARA CONSEGUIR UNA PIEL MÁS LUMINOSA Y CON MENOS LÍNEAS DE EXPRESIÓN ad

¡Sí! La Navidad está ya a la vuelta de la esquina. Es época de detalles, regalos y cuidados. Mercadona lo sabe y nos ofrece packs de cuidado a esos precios razonables que tenemos que seguir a rajatabla al preparar esas sorpresas de amigo invisible.

De la mano de Laboratorios Chantelet, este año han lanzado un set de cuidado facial para seguir durante 1 mes que ayudará a nuestra piel a verse más luminosa, hidratada y con menos líneas de expresión al finalizar las 4 semanas, especialmente las de la frente y cuello.

Laboratorios Chantelet es una empresa con un largo recorrido en su especialidad, el cuidado de la piel. Se encuentran en Madrid y son expertos en la formulación y fabricación de productos. Actualmente podemos encontrar varios en Mercadona fabricados por ellos, como un calendario de adviento, el set "My Moment" para el cuerpo, la crema facial de vitamina K, etc.


El set "My Moment" para el rostro de Mercadona consta de 4 viales de 15 ml cada uno de distintos serums (uno por semana) y además, un roller masajeador de jade nefrita con el que masajearemos el rostro después de aplicar el serum correspondiente.

Set para regalar "My Moment" de Mercadona

Ingredientes y Indicaciones del fabricante set para el rostro "My Moment" Mercadona.

4 Serums distintos que utilizaremos mañana y noche durante 4 semanas,
(utilizar 1 por semana siguiente el orden; no mezclar).

Rodillo masajeador facial jade nefrita para masajear el rostro
después de aplicar el serum correspondiente.

✿ Semana 1: Serum efecto relleno.
Principios activos: Té negro dulce.
Aplicar mañana y noche la cantidad correspondiente a 1 pipeta en el rostro antes de la crema hidratante. A continuación, masajear suavemente con el rodillo de jade nefrita.
Repetir durante 7 días.

✿ Semana 2: Serum estimulador epidérmico.
Principios activos: Oligosacáridos.
Aplicar mañana y noche la cantidad correspondiente a 1 pipeta en el rostro antes de la crema hidratante. A continuación, masajear suavemente con el rodillo de jade nefrita.
Repetir durante 7 días.

✿ Semana 3: Serum remineralizante, exfoliante natural.
Principios activos: Madre perla.
Aplicar mañana y noche la cantidad correspondiente a 1 pipeta en el rostro antes de la crema hidratante. A continuación, masajear suavemente con el rodillo de jade nefrita.
Repetir durante 7 días.

✿ Semana 4: Serum reconstituyente epidérmico.
Principios activos: Aminoácidos y vitaminas.
Aplicar mañana y noche la cantidad correspondiente a 1 pipeta en el rostro antes de la crema hidratante. A continuación, masajear suavemente con el rodillo de jade nefrita.
Repetir durante 7 días.

Después de cada aplicación de serum, masajear el rostro siguiendo las indicaciones del fabricante. Esto estimulará la circulación y ayudará a que cada producto pueda asentarse mejor en el rostro. Soy usuaria de este tipo de herramientas desde hace mucho y no me falta nunca.


✿ ¿Precio?
El precio de este set es de 13€ en Mercadona.
Si estáis interesadas en él y queréis comprarlo, os recomiendo que lo hagáis pronto ya que este tipo de sets suelen lanzarse únicamente con motivo de estas fechas de regalos.


¿Te apetece que hablemos del set?
En este vídeo te lo enseño y me aplico
el serum número 1:


Muchas gracias por visitar mi blog de belleza.
Recuerda que también puedes encontrarme en Instagram y en Youtube como "arroin80".

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