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domingo, 19 de marzo de 2017

El viaje es infinito...

He pensado mil veces si escribir un post como este y abrirme de esta manera. Durante muchos años he pensado que no era necesario, que con transmitir en las redes sociales que cualquier persona tiene la capacidad de "regenerarse" y sanar sentimentalmente, era suficiente para que alguien se animase. Pero a lo largo de estos últimos años no os creeríais la cantidad de mensajes privados y e-mails que he recibido sobre este tema: "Te sigo desde hace tiempo y he visto que tienes una nueva vida, ¿cómo lo has conseguido? Estoy bloqueada...".
Javi y yo abrimos el canal de vlogs principalmente por dos motivos:
1.- Para estar en contacto con nuestras familias, que viesen que estamos bien y que todo marcha genial.
2.- Para poder compartir con más personas lo que vive una pareja completamente normal que además puede echar un cable a algunas personas que necesiten ver que algo como tener complicada la tarea de ser papás porque uno de los dos tenga una enfermedad crónica, puede ser un refuerzo para mantenerse más unidos aún y tener ganas de hacer muchísimos planes juntos.

Y desde entonces, los mensajes se han triplicado.

Muchas personas pasamos en algún momento de nuestras vidas por una ruptura dolorosa (y no me refiero a una ruptura con 15 años cuando crees que te vas a morir de pena pero con 30 recuerdas aquello con una sonrisa en los labios, sino a una ruptura con años de por medio, recuerdos y asuntos varios que hacen complicado el proceso de recuperación).
Desgraciadamente en ese momento todos nos bloqueamos y lo hacemos por no sentirnos capaces de afrontar una vida con la mitad; nos acostumbramos a hacerlo todo en pareja y pensamos que no vamos a recuperarnos nunca, nos da miedo todo lo que nos espera... ¡pero nos esperan tantas cosas buenas...!. Esa sensación es temporal, no tengáis miedo porque sois mucho más capaces de lo que os pensáis.

Obviamente todo depende de las circunstancias, pero cuando penséis que no sois capaces ni de respirar solos, que algo os oprime el pecho cuando os encontráis que a partir de ahora tenéis que hacerlo todo solos, pensad que efectivamente (y aunque sea un tópico): TODO PASA POR ALGO.

Nuestra felicidad no puede depender de nadie más que de nosotros mismos y si lo que os pasa en el fondo es que se apodera de vosotros el miedo a la soledad, os aseguro que sois muy capaces de estarlo y cuando estéis solos cómodamente, cuando seáis capaces de respirar hondo y pensar en lo orgullosos que estáis de vosotros mismos por haber conseguido sentiros tan bien, entonces será cuando encontraréis a la persona que os acompañará en el camino.

Así me lo contaron y yo me reí y pensé "Sí, claro... pero la que lo estoy pasando soy yo, ¿qué vas a saber tú...?", y efectivamente así pasó.
Centrad vuestra fuerza en vosotros mismos; en crecer como persona por vuestro bien y por la gente que os rodea y es que al final voy a tener que admitir eso que dicen de que recibes la energía que desprendes...

Javi es lo mejor que me ha pasado en la vida y me siento orgullosa de mí misma porque antes de conocerle fui capaz de pensar en mí y en mi crecimiento y gracias a ello conseguí sentirme fuerte, segura e independiente. Y cuando por fin conseguí sentirme así, fue cuando le encontré. Pero no intentéis alterar el orden porque no funciona...

Una persona no anula tu personalidad, la refuerza. Una persona no hace que dejes de sentirte persona para sentirte solamente pareja, ¡el crecimiento individual continúa! y no, eso no es ser egoísta; eso es el respeto y la admiración. Porque sí, le admiro desde la primera vez que nos abrazamos, que nos dimos el primer beso... y le admiro cada día más y más. Pero ese admiración no me ciega; no hace que deje de mirarme a mí también con orgullo ¿y sabéis quién hace eso? Sí, él.
Cuando abrimos el canal de vlogs (AQUÍ) no podíamos ni creer que todo esto iba a ser tan intenso en nuestras vidas. Si leyeseis los e-mails que recibimos de personas que están pasando o han pasado por el proceso FIV para conseguir ser papás o personas que sufren fibrosis quística (ellos o algún familiar)... no tenemos palabras suficientes para agradecer tanto cariño, tanta confianza y tantísimo respeto. GRACIAS POR TODO.

Quería aprovechar este post para enseñaros esta figura que encargué a Susana (AQUÍ su instagram donde podéis ver algunas de sus obras) para regalarle a Javi. Es tan bonita y sé que está hecha con tanto cariño... Siempre que veía fotos de sus creaciones me daban ganas de pedirle algo y creo que esto es lo más bonito que podía pedirle, se lo regalé a Javi y estamos contentísimos con el resultado.

El presupuesto es personalizado; le escribí por email, le mandé la foto de lo que quería y ella me pasó presupuesto inmediatamente. Quiero darle las gracias por todo el cuidado y cariño que ha puesto en todo momento, incluso en el envío.

Bueno, pues aquí termina un post que nunca pensé que escribiría pero llegados a este punto, creo que necesitaba plasmar en unas líneas que todo pasa, todo llega y que por supuesto nunca estaremos bien con lo que nos rodea si no nos preocupamos primero de luchar por nosotros mismos.

Arro.
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miércoles, 15 de marzo de 2017

La piel también necesita un plan DETOX

A veces nos empeñamos en corregir nuestra piel con tratamientos en crema o maquillaje y esto es una buena solución pero, ¿siempre debe ser así? ¿has pensado que quizás el resultado de tu tratamiento y de tu maquillaje no está siendo un 100% satisfactorio porque tu piel necesita un tratamiento DETOX para eliminar toxinas y así poder recibir mejor cualquier tipo de tratamiento?.

A lo largo de tu vida seguro que has hecho algún día detox para eliminar toxinas de tu cuerpo o has tomado infusiones de este tipo para que tu organismo se "purifique" después de una temporada de excesos o simplemente para "reiniciarlo", así que ¿por qué no hacerlo también con tu piel?.

Como ya os comenté en el post del azúcar de coco, cuando realicé mi pedido a Promofarma lo hice principalmente por dos productos que quería probar después de leer muy positivamente sobre ellos a muchas de mis compañeras. Uno de ellos fue este del que os vengo a hablar; ACEITE DE NOCHE DETOXIFICANTE de CAUDALIE.
Se trata de un aceite de noche destoxificante que tiene multitud de beneficios para la piel:
- Regenera.
- Elimina la fatiga.
- Destoxifica.

¿Cómo lo consigue? A través de sus ingredientes; 5 aceites esenciales y 3 aceites vegetales. Su composición es 100% de originen natural. Contiene:
- Aceite de semillas de uva
- Aceite de almendras dulces
- Aceite de naranja amarga
- Aceite de semilla de zanahoria
- Aceite de semilla de girasol
- Aceite de flor de naranjo amargo.
- Aceite de lavanda
- Extracto de hoja de romero.
La marca aconseja utilizar 6 gotas cada noche, aplicarlas en las manos y después masajear el rostro. En mi caso como mi piel tiene zonas muy grasas, evito masajear el rostro con aceites (aunque sean secos, como es el caso) para no estimular las glándulas sebáceas, así que lo que hago es aplicar las 6 gotas en las manos, frotarlas entre sí y a continuación realizar ligeras presiones en todas las zonas de mi cuello y rostro excepto el contorno de los ojos.

La textura es totalmente líquida y no deja sensación grasa en la piel, eso sí yo no me aplico ninguna crema a continuación (de ese modo evito el masaje que os comentaba anteriormente) y no la utilizaré durante el tiempo que me dure este aceite de Caudalie.
Todas las pieles necesitan un tratamiento DETOX en algún momento y este me parece una espectacular opción ya que desde la primera noche de uso, noté diferencia al despertar; piel mucho más fresca y descansada, un efecto que con los usos se va notando más y más.

Creo que existen tipos de pieles que temen este tipo de texturas en aceite, yo hasta hace dos meses me encontraba en las mismas, pero ahora no puedo estar más encantada de mi rutina facial en la que utilizo unos de día y otros de noche, y mi piel no está en absoluto más grasa sino con mejor aspecto y más fresca.

Sea cual sea tu tipo de piel (excepto con algún tipo de patología, por supuesto), te aconsejo que realices un tratamiento detoxificante alguna vez al año y este es una alternativa ideal para este fin.

Además,  es libre de parabenos, sulfatos de sodio y aceites minerales.
Os dejo AQUÍ el producto para que podáis ver precio y más características.

Además, aprovecho para responder la duda más habitual del anterior post respecto a PROMOFARMA y es que si al comprar en Promofarma elegimos productos de distintas farmacias, si tenemos que pagar los portes de cada farmacia. La respuesta es que aunque se elijan productos de distintas farmacias, la web Promofarma lo que hace es buscar entre todas las farmacias asociadas (más de 350) dónde están los productos elegidos al mejor precio. ¿Qué significa esto? Que intenta reducir los gastos de envío y agrupar tu pedido en el menos número de farmacias para que siempre compres la opción más barata (sumando el precio de los productos y los gastos de envío). Así, si 2 productos al mejor precio de la web están en 2 farmacias diferentes y tienes que pagar 2 gastos de envío, Promofarma busca en qué farmacia puedes comprar los 2 productos (aunque el precio sea ligeramente superior) para ahorrarte los gastos de envío. Así que por ese lado podemos estar tranquilos porque ellos se ocupan de que paguemos lo mínimo posible.

¿Qué os ha parecido? ¿Os ha resultado interesante? La verdad es que no sabía que la piel también necesita un "plan detox" de vez en cuanto pero ahora que lo he probado va a ser algo a hacer un par de veces al año segurísimo.

Gracias por pasar por mi blog, por tu comentario y por compartir este post si te parece interesante.
Pilar.




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miércoles, 1 de marzo de 2017

¿Cómo te organizas? Mi planner 365

Sí, soy un desastre con las fechas, las horas, etc... así que si quedo contigo alguna vez es posible que días antes te pregunté qué día habíamos quedado y a qué hora (varias veces además).

Si a las mil cosas que llevo en la cabeza le sumas la organización del canal (próximamente, cuestión de días y estoy de nuevo ON), el blog, las redes sociales varias, la casa, las citas médicas, etc... el resultado es un auténtico caos y no llegar a la mayoría de las cosas pero no por falta de tiempo sino por falta de organización.

Hasta ahora había utilizado agendas más sencillas, de las que tienen semana vista y poco más, pero me apetecía poder configurar mi propia agenda, añadirle más hojas de notas y necesitaba también un planner mensual visto (además del semanal), así que le pregunté a mi Victor dónde podría conseguir algo así (que yo sé que él controla mucho de estos temas) y me aconsejó la web "Mi tienda de Arte".

Allí encontré un "Planner 365" y como han pasado ya algunos meses desde que las agendas empiezan a contar, están rebajados (cosa que no me importaba porque así podía retirar meses y hacer hueco para poner otras cosas, y además tiene hasta el 31 de diciembre).

Me decidí por este en concreto:
Tamaños:
Portada 19,68 x 24,76 cm
Interior 17,78 x 23,49 cm

La portada y la contraportada están plastificadas, de manera que puedo llevarla perfectamente en la mochila con el portátil. Además, las anillas no son metálicas así que no hay peligro de que me estropee el ordenador.
Lleva separadores interiores por meses que no sobresalen por las tapas y así no se estropean:
Cada mes empieza con un pequeño resumen, después nos muestra el mes completo y a continuación cada semana:
Como os he comentado antes, al pedirla te viene desde el mes de Julio del 2016 hasta Diciembre del 2017, así que yo retiré todos los meses ya pasados (fácilmente ya que las hojas se pueden quitar y volver a poner las veces que quieras) y así pude añadir (comprado a parte) hojas para notas ya que es un apartado que siempre lleno en las agendas y también separadores:

 Este es el pack de separadores que compré:
Como esta agenda permite no solamente apuntar tus compromisos sino también ser un poco creativa y divertida (puedes pegar fotos, etc... estos planners están pensados para que tú mismo los hagas "aún más bonitos"), me compré también un set de rotuladores metálicos en todos suaves:
Os dejo aquí todos los links para que podáis ver productos, alternativas y precios:
- Varios planners en oferta AQUÍ (también tenéis los de precio normal que son para el 17-18).
- El mío AQUÍ.
- Mis separadores AQUÍ.
- Hojas de notas AQUÍ (no encuentro las mías, pero seguro que están).
- Rotuladores metálicos AQUÍ

Como podéis ver estas cosas no son baratas, pero es muy importante que tu espacio de trabajo sea agradable para ti y además es una inversión porque después podemos aprovechar las portadas, etc... y cambiar solamente el recambio de hojas cuando cambiemos de año. Si echáis un vistazo por la web podréis ver que existen recambios personalizados por ejemplo para apuntar recetas, tablas de ejercicios, etc...

¿Qué os parece? ¡A mí me parece preciosa!

Pilar.











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